专访辽宁女排32岁老将王一梅 大梅:珍惜在排球场上的日子

  • 2020年07月28日 04:15
  • 来源:潇湘晨报
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专访辽宁女排32岁老将王一梅 大梅:珍惜在排球场上的日子

王一梅标志性的笑容。 辽沈晚报 · ZAKER 沈阳首席记者 查金辉 摄

在辽宁女排队中,被球迷们 亲切的称呼大梅的老将王一梅 一直受到球迷的关注。近日,本 报记者探访辽宁女排封闭训练, 看到大梅仍然在队中坚持训练, 因为对排球的热爱,这位 32 岁 的仍然在赛场坚持。

现在训练 会更注意热身和拉伸

" 嘣!" 不用看,只听声音,就知道 是大梅的扣球砸在地板上。主力练 习扣球的轮次,虽然王一梅的起跳高 度相比巅峰时期要下降一些,但是扣 杀力量依旧,用球迷的话说,还是同 样的配方、还是熟悉的味道。从 4 月 份回到辽宁女排队中后,大梅目前已 经在沈阳封闭训练了三个多月的时 间,虽然日复一日的训练辛苦又枯 燥,但是大梅也很珍惜还能在排球场 上训练的日子,训练中她会根据自己 的情况适当调节。

每次训练,王一梅都要充分热 身,然后戴好护踝、护膝,做好伤病的 预防工作。王一梅说:" 因为脚踝做 过手术,膝关节也受过伤,所以这个 年龄最怕的就是伤病。现在活动时 间会长一些,在 20 分钟左右。这段时 间伤病控制很好,身体没什么问题。"

对于现在的坚持,大梅觉得最大 的挑战是体能," 我最大的挑战是体 能方面,年纪大一些可能对身体的体 能储备,包括一段时间的上量,身体 机能恢复的比年轻队员要慢一些,有 时候打完一场比赛,全身疼,两天左 右才能够完全恢复。" 大梅告诉自己, 但也不一定每一场比赛反应会特别 大,还是要看看比赛的对手、上场的 时间等等。

大梅现在不仅是队员,还是辽宁 女排俱乐部的总经理,这样的身份让 她更加注重自己的表率作用。王一 梅坦言,方方面面都要注意到,毕竟 角色跟以前有所不一样,在其他一些 工作上,不像运动员时一直训练保持 好状态,保持好训练,休息好就行,平 时一些队里其他的事情还是要处理 一下。

17 岁首次参加全运会 明年冲击第五届

年少成名的王一梅此前曾四次 代表辽宁女排出战全运会上,而明年 的陕西全运会,将是她向参加第五次 全运会发起发起冲击。回想起自己 17 岁第一次参加全运会的场景,大梅 笑着回忆起那个时候懵懂的自己, "2005 年第一次参加全运会我的年纪 比较小,当时参加国内最高水平比赛 没想那么多,就是当一个正常的比赛 打,没有感觉到很重要。等到后面结 果打得不错时候,大家包括老队员都 觉得这个比赛很重要,才觉得很重 要。因为有那么多老队员在,我没什 么压力,反而发挥不错。"

而随着参加届数的增加和自己 年龄的增长,大梅坦言,压力越来越 大了,尤其是在因为伤病陷入低谷的 时候。大梅说,作为运动员,没人敢 保证自己会一直处于状态巅峰。谁 都会有状态下滑的时候,那个时候真 的会怀疑自己,是不是没天赋,该不 该再坚持。找回状态这事没有更好 的办法,就是加倍训练,调整心态,幸 好有队友、教练和整个大家庭一直陪 在我身边,支持给我不断前行的勇气 和力量。

现在对于辽宁女排来说,最主要 的任务就是备战明年的全运会。明 年的陕西全运会,女排项目对于参赛 队员的构成有了新的要求,每队 12 人 名单中,必须要有至少 4 名 1999 年及 之后的年轻队员。关于新人,大梅 说," 全运会新的赛制,我们队增添了 2000 年左右的年轻队员,对于她们来 说也是一个锻炼的机会,在这么小的 年纪能够参与到这么大型的比赛,锻 炼很大。我会尽量帮助她们,大家为 了明年全运会的目标一同努力。"

谈到自己明年的第五次全运会 之旅,大梅充满了期待," 压力当然很 大。打这么多年,辽宁队成绩一直是 前几名,但就没得过冠军。明年全运 会在确保好成绩的同时,希望全队冲 一冲,力争不给自己留遗憾。"

昔日队友替自己高兴 和张磊惺惺相惜

王一梅经历过北京奥运会和伦 敦奥运会,她也是 2008 年北京奥运会 12 人中唯一没退役的队员。同批的 队友有的早就已经退役,而大梅在女 排赛场上仍坚持着。" 以前国家队队 友觉得我很厉害,还在坚持打,她们 也替我高兴,大家都比较关注我,希 望我不要受伤、不要太累,能够保持 我的状态 ",王一梅告诉记者,那些老 队友和自己就像战友一样亲切,她们 的鼓励是她坚持到现在的动力之一。

昔日的国家队队友中,和王一梅 一样在赛场坚持的,还有她的好友张 磊。35 岁的张磊是上海女排的接应, 两人经常相互鼓劲," 她的意志品质 比较厉害,一般都是她帮助我,包括 训练中遇到的一些问题、身体的反 应,我都会跟她探讨一下。我们跟同 学没有区别,一起这么多年,比同学 在一起时间还要长一些,经历过那么 多比赛,大家感情非常好。"

征战赛场这些年,大梅有很多一 直支持她的粉丝,她也会很在乎粉 丝," 球迷一直都是特别鼓励我,觉得 我能坚持这么多年很替我高兴。他 们都会说一直看着我打球很多年,从 刚开始出道,我觉得这么长时间的坚 持,自己很荣幸也很高兴,让大家能 够有这么长一段时间对我肯定,支持 我、支持辽宁女排,非常荣幸,很感谢 他们。"

辽沈晚报 · ZAKER 沈阳记者 王冠楠

【来源:辽沈晚报·ZAKER沈阳】

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