香蕉酸奶昔　　香蕉苹果所含非常丰富的锌元素、酸牛奶中的酵母，都能帮助身体排泄毒素。香蕉奶昔的热量都不低，100克仅有所为82大卡。　　柚子汁　　柚子自身所含非常丰富的抗氧化性化学物质和化学纤维，必须合理地帮助身体排泄毒素，100克柚子热量仅有所为33大卡。　　绿茶叶　　绿茶叶中常含非常丰富的儿茶酸，必须缓解身体基础代谢和胃肠收拢，排泄身体毒素。

100克绿茶叶的热量代表着为30大卡。　　柠檬汁　　青柠檬中常含的非常丰富的维他命C，重进极少数纯蜂蜜，关怀胃肠、缓解胃肠收拢，100克柠檬汁的热量仅有所为14大卡。　　绿豆粥　　黑豆自身就会有浴止渴的具有，再加非常丰富的甲基纤维素，必须帮助身体摄取。

100克绿豆粥的热量仅有所为23大卡。　　南瓜汤　　冬瓜切片煮熟后的汤，热量很低，100克仅有35大卡热量。再加冬瓜含有的非常丰富甲基纤维素，必须帮助身体毒素排泄。

　　五谷豆浆　　五谷豆浆中的蛋白、大豆异黄酮、加上糖体等不容易性兴奋身体体细胞起火，非常丰富的甲基纤维素必须让身体毒素排泄。100克豆桨的热量代表着为20大卡。

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